Top 6 bí quyết chống lão hóa da mặt sau tuổi 25

Lão hóa da là nỗi ám ảnh của phái đẹp, thông thường sau tuổi 25 chị em phụ nữ bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa da. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa lão hóa giúp làn da mịn màng tươi trẻ, tự tin trước mọi người? Dưới đây, xin chia sẻ cùng bạn bí quyết chống lão hóa da mặt bằng phương pháp đơn giản.


1. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, khuyên chúng ta nên bổ sung 2-2,5 lít nước/ngày, bởi vì nước giúp làm đầy tế bào, cải thiện nếp nhăn và da mặt của bạn căng mịn hơn. Ngoài uống nước, bạn nên bổ sung nhiều khoáng chất, vitamin từ trái cây: trà xanh, cà chua, cà rốt.. sẽ giúp giảm tiến trình lão hóa da và cơ thể

Bí quyết chống lão hóa da mặt với trái cây
Trái cây giúp giảm tiến trình lão hóa da 

2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng kích thích quá trình trao đổi chất, máu lưu thông dễ dàng trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, nếu bạn ra trời lúc 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều sẽ gây tác động không nhỏ tới làn da, vì các tia tử ngoại sẽ đốt cháy tế bào da, làn da bị mất nước. Bí quyết chống lão hóa da mặt đơn giản: mang mũ rộng vành, áo chống nắng, kính, khẩu trang và kem chống nắng khi ra ngoài.

3. Dùng kem chống lão hóa

Sau tuổi 25 tuổi thì da của chúng ta bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, ở tuổi này để có làn da tươi khỏe, bạn nên sử dụng kem chống lão hóa có thêm thành phần chống nắng và chống oxy hóa giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn và tươi trẻ. Bên cạnh đó, nên tẩy da chết đều đặn mỗi tuần với kem tẩy da chuyên dụng vì sau tuổi 25 sức sống của da giảm, lớp da chết sẽ làm tắc lỗ chân lông khiến chất bã đọng lại trên da gây nên lão hóa da.

Bí quyết chống lão hóa da mặt với kem chống lão hóa da
Làn da mịn màng với kem chống lão hóa da

4. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học 

Trong chế độ dinh dưỡng, bạn nên bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất có nguồn gốc rau củ quả, động vật có chứa nhiều vitamin A, C, B, E.. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp để sức khỏe tốt, làn da đẹp, bí quyết chống lão hóa da mặt bạn nên tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng thần kinh, không nên thức khuya và sử dụng chất kích thích : bia rượu, cà phê, thuốc lá... 

5. Bổ sung collagen cho da 

Collagen có nghĩa quan trọng với quá trình lão hóa da và sức khỏe của cơ thể vì collagen là một loại protein chiếm khoảng 75% cấu trúc da, là yếu tố quyết định sự săn chắc và mịn màng của làn da. Do đó, việc bổ sung collagen cho cơ thể khi bắt đầu bước sang độ tuổi 25 là một việc rất quan trọng để bảo vệ tốt làn da, ngăn ngừa việc lão hóa sớm.

Bí quyết chống lão hóa da mặt với Ecollagen
Tươi trẻ với Ecollagen

Với bí quyết chống lão hóa da mặt sau tuổi 25 nêu trên, cách thực hiện đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả. Hy vọng sẽ đem lại làn da mịn màng tươi trẻ đến cho chị em phụ nữ. Chúc bạn thành công !

Mọi chi tiết xin liện hệ:
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN CÔNG TY ORIFLAME VIỆT NAM
Địa chỉ :Số 3,Tạ Thu Thâu,P.Hiệp Phú,Q9.TP.HCM
HOTLINE:  0908 920 218
Quản lý kinh doanh :Phạm Thị Thúy Loan.
Website:http://vn.oriflame.com Facebook :https://www.facebook.com/shoplona

Share on Google Plus

About Unknown

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét:

Đăng nhận xét